courgettes farcies allégées

(Par astucieusemaggi, France)

Ingrédients :

Courgettes farcies, les ingrédients : 4 courgettes rondes 3 cuillerées à café de Fond de Volaille MAGGI 300 g de bœuf haché à 5% de MG 4 fromage frais à 0% 10 feuilles de basilic 2 cuillerées à café de sauce tomate 1 gousse d'ail

Exécution :

Courgettes farcies, l'exécution : 4 courgettes rondes 3 cuillerées à café de Fond de Volaille MAGGI 300 g de bœuf haché à 5% de MG 4 fromage frais à 0% 10 feuilles de basilic 2 cuillerées à café de sauce tomate 1 gousse d'ail